¿Cuánto tiempo dura la leche materna en el refrigerador?

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Si tiene leche congelada en la nevera y planea dársela a su bebé tenga en cuenta que se debe descongelar lentamente, pasándola la noche anterior del congelador al refrigerador, y debe ser usada dentro de las 24 horas siguientes.

Para calentar un poco antes de dársela al bebé, lo mejor es poner agua previamente calentada en un recipiente e introducir dentro el envase de leche extraída hasta que alcance la temperatura deseada.

No se recomienda calentar la leche en el microondas porque éste daña algunas de sus propiedades y la caliente homogéneamente lo cual pude producir cólico en el menor, tampoco se debe calentar la leche al baño maría (introduciendo la leche fría o congelada en un recipiente con agua fría y calentándolo todo en el fuego), ni ponerla en una olla directamente en el fuego, todas estas formas le quitan enzimas y proteínas a la leche.

Es normal que la grasa de la leche extraída se separe por eso es importante agitar suavemente para homogenizarla.

La leche puede ser dada al bebé con vaso, cuchara o biberón con boquilla. Los restos de la leche que deje el bebe en cada alimentación pueden ser reutilizados sólo durante ese mismo día.

Es importante tener en cuenta que la leche materna extraída y almacenada tiene un tiempo de conservación recomendado, para que no haya pérdida de nutrientes:

Temperatura ambiente:                            12 horas
Refrigerador (no en la puerta):                72 horas
Congelador (dentro del refrigerador):      14 días
Congelador (externo):                               3 meses

Recuerde que el buen manejo de la leche evitará que se contamine con bacterias que podrían afectar la salud del bebé.
 

¿Qué sabemos del virus del Ébola?

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La enfermedad por el virus del ébola (denominada también fiebre hemorrágica del Ebola) es una enfermedad grave y con frecuencia letal.  La enfermedad afecta a personas y a primates no humanos (monos, gorilas y chimpancés).

Se desconoce el origen del virus, pero las pruebas científicas disponibles apuntan a que los murciélagos frugívoros (familia Pteropodidae) son sus huéspedes más probables.

¿Cómo se infectan las personas con el virus?

El  Ebola puede propagarse cuando una persona entra en contacto con un animal que tiene el virus (murciélagos frugívoros, monos o simios). La infección se produce por contacto directo a través de membranas mucosas o heridas abiertas en la piel; con la sangre u otros líquidos o secreciones corporales  como heces, orina, saliva, semen de personas infectadas. También puede producirse infección cuando las heridas abiertas en la piel o las membranas mucosas de una persona sana entran en contacto con entornos contaminados por los líquidos infecciosos de un paciente con el virus del Ebola.

Existe la posibilidad de contagio mientras el virus esté presente en la sangre y las secreciones. Por ello, los profesionales de la salud efectúan un estrecho seguimiento de los pacientes infectados y los someten a pruebas de laboratorio para verificar que el virus ya no circula por su organismo antes de regresar a su hogar.

Cuando los médicos determinan que los pacientes pueden regresar a su hogar es porque ya no son infecciosos y no pueden propagar el virus.

Las personas que corren alto riesgo de infección son:

  • El personal de salud.
  • Los familiares u otras personas que hayan estado en contacto con personas infectadas.

La enfermedad se suele manifestar con la aparición súbita de fiebre, debilidad intensa, dolores musculares, de cabeza y de garganta, síntomas que van seguidos de vómitos, diarrea, erupciones.

En caso de presentar síntomas y que haya estado de viaje lo recomendable es asistir al médico.
 

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